绿豆对于大家可能会更为常见一些，人们喜欢拿它来煮汤喝，黄豆糕设备机械，它还是传统的解暑佳品，这跟绿豆汤中的大量水分以及富含人体多种的营养物质有关。
人在出汗量比较大的时候，黄豆糕设备生产，不仅会流失体内的一些水分，还会伴随着汗液流失一些营养物质，绿豆可谓是---的食材。除了可以做汤喝，还能够用来煮粥食用。
它的营养，富含的营养价值高，尤其是绿豆中的钙、钾、镁含量都是非常高的。每百克的绿豆中能够含有81mg的钙、787mg的钾以及125mg的镁，对人群、缺钙人群、精神压力大的人群都有好处。
另外，绿豆汤中含有较多的多酚类物质，松江区黄豆糕设备，它具有的作用。而也是因为这种成分，在接触空气中大量的氧气时，让绿豆发生了氧化。所以，我们有时候看到的绿豆食物，反而成了红色的。
“足蒸暑土气，背灼炎天光”——用这句话来形容现在的天气适合不过了。
虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背。这时候，能来一碗绿豆汤，瞬间清凉起来！
整个夏天，家家户户都离不开绿豆。这一粒小小的绿豆，到底有啥---？
“解暑---”——绿豆 “绿色珍珠”指的便是绿豆。绿豆一直都---人们喜爱，它被制成各种各样的美食：绿豆汤、绿豆糕、绿豆饼......
---颂绿豆，并非只是因为它的美味，还有它的高营养价值。
绿豆为豆科 豇豆属草本植物，也就是和菜豆是一个 family的。别名青小豆、菉豆、植豆等，在已有两千余年的栽培史。绿豆未进入五谷之列，只是屈居杂粮之位。因含淀粉较多（约60%），黄豆糕设备厂，而蛋白质不多（22~26%），属于小豆类，即淀粉豆类。还含有少量胡萝卜素、---b1、---b2、---e和尼克酸、磷脂及多种矿物质元素。与小米共煮粥，可提高营养价值。
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